F.C. København x Garmin: A Day in the Life of Thomas Delaney

I betalt samarbejde med Garmin.

"Det er vigtigt, du får nok af de forskellige søvnstadier – især den dybe søvn. For søvn er den ultimativt bedste form for restitution. Det er bedre end noget andet."

Sådan lyder det bl.a. fra Andrew Clark, Head of High Performance and Sports Science, der i jagten på de sidste, afgørende procenter monitorerer spillernes søvndata ved hjælp af avanceret søvntracking-teknologi fra Garmin.

I tredje episode af vores velkendte Pre-Season-serie følger vi i hælene på Thomas Delaney en hel dag og får et unikt indblik i, hvordan F.C. København bruger Garmin ure til at optimere spillernes restitution og præstationer på banen.

Kom med bag kulisserne på herrernes træningslejr i Scheffau am Wilden Kaiser i Østrig, og se i videoen øverst, hvordan den rutinerede midtbanegeneral i tæt samarbejde med stabens specialister arbejder målrettet med søvntracking og monitorering af søvnstadier.

At være professionel fodboldspiller handler nemlig ikke kun om det, der sker på banen. Det drejer sig i høj grad også om arbejdet uden for banen, der forbereder spillerne til at præstere på højeste niveau.

Derfor er vi i F.C. København stolte af samarbejdet med Garmin for både kvinderne og herrerne, som giver vores stab i High Performance and Sports Science stor indsigt i spillernes træning og belastning.

Du kan læse meget mere om samarbejdet med Garmin her.