Lørdagen i Østrig byder igen på to træningspas
Lørdag tager vi hul på dag 3 på træningslejren i Østrig, som denne gang er henlagt til Bad Erlach ca. 50 minutters kørsel syd for Wien.
Truppen er indkvarteret på Linsberg Asia Hotel i et dejligt grønt område og med ca. 5 minutter kørsel på cykel til den lokale klubs træningsanlæg.
Her har spillerne 2-3 baner til rådighed til de to daglige træningspas, som typisk er fra kl. 10-12 om formiddagen og fra kl. 16-17.30 om eftermiddagen, enten med øvelser ude på banen eller i træningsanlæggets fitnessfaciliteter.
Dagsprogrammet
Et typisk dagsprogram ser således ud, og ind imellem er der tid til behandling i det ”fys-rum”, der som sædvanlig er indrettet på et at hotelværelserne, ligesom trænerne kan holde møder med spillerne individuelt eller i mindre grupper.
7.30 Morgenmad
10.00 Træning
13.00 Frokost
16.00 Træning
19.00 Aftensmad
Netop i dag er dagsprogrammet dog tilpasset, så der er aftensmad allerede 18.45 – selvfølgelig af hensyn til Danmarks kvartfinale mod Tjekkiet, som der er mulighed for at se på storskærm på hotellet. Staben havde overvejet at udskyde middagen til kampen er slut, men der er jo risiko for forlænget spilletid og straffespark, og så ville middagen ligge alt for sent. Det er trods alt også vigtigt, at spillerne skal have fyldt depoterne op efter træningen og være klar til næste dag.
På træningsbanen
Ude på træningsbanen har der været en del fokus på det defensive spil i de første par dage, for som Thorup har sagt flere gange: ”Vi vil fastholde vores modige og offensive mindset, der førte til mange mål og chancer i foråret, men vi skal også undgå, at vi selv lukker så mange mål ind.”
Den defensive træning har både omfattet det høje pres, som vores forreste kæder lægger på modstanderen, og hvordan vi står i de bageste kæder, når modstanderne kommer op på vores halvdel.
En del af træningen foregår ofte i tre mindre grupper, som hver ledes af Ruben Sellés og Jacob Neestrup samt Stefan Madsen, der som transitionstræner i Talentafdelingen også er med i Østrig og tidligere også har været assistent på førsteholdet.
