Anders Storskov: - Det ser godt ud
12/01 2004 00:00
Her i vinterpausen har du har haft en lille uges ophold i Torino, hvor du fulgte Juventus' fysiske træning. Hvordan var det?
- Det er altid inspirerende at komme til en klub som Juventus og få en fornemmelse af hvad der kendetegner deres fysiske træning og om de måske benytter sig af nogle andre grundprincipper end os. Jeg mener dog at vores fysiske træning er helt på højde med deres og mange af deres træningsøvelser var meget tæt på dem vi bruger i F.C. København. Jeg mener ikke at det er selve træningen, som er forskellen mellem et Italiensk og et dansk hold - det er mere intensiteten i kampene. Topspillere i Italien spiller flere kampe med høj intensitet, hvor man virkelig bliver presset og det resulterer simpelthen i bedre spillere. Den slags intensitet er altid svær at få frem i selve træningen, starter Anders Storskov.
Hvilke områder fokuserer du på her i træningsopstarten?
- Den første uge er lidt aparte. Vi har seks spillere som skal rejse med ligalandsholdet - dem har jeg trænet med i vinterpausen - og vi har et par indendørsturneringer i denne uge. Vi skal først og fremmest i gang og har derfor mange træningspas og fra på lørdag af går vi i gang med den opbyggende træning: styrke træning og aerobic grundtræning. Vi skal bygge grundniveauet op over de næste fire uger frem til Sydafrika. Når vi så kommer til derned i midten af februar sætter jeg mere fokus på den individuelle træning, når jeg kan se hvem der eksempelvis skal lave mere kredsløbs eller styrketræning, fortsætter Storskov.
Var du tilfreds med spillernes form i dag efter over en måneds pause?
- Ja, det ser godt ud. Jeg kan se at alle spillere har gjort et stykke arbejde i vinterpausen så de er alle klar til træningsstart. Ligalandsholdsspillernes form ser virkelig god ud allerede nu, for de har som nævnt trænet ekstra i vinterpausen. Nu skal vi arbejde på grundformen og forhåbentlig undgår vi belastningsskader i de næste par uger, slutter Storskov.
- Det er altid inspirerende at komme til en klub som Juventus og få en fornemmelse af hvad der kendetegner deres fysiske træning og om de måske benytter sig af nogle andre grundprincipper end os. Jeg mener dog at vores fysiske træning er helt på højde med deres og mange af deres træningsøvelser var meget tæt på dem vi bruger i F.C. København. Jeg mener ikke at det er selve træningen, som er forskellen mellem et Italiensk og et dansk hold - det er mere intensiteten i kampene. Topspillere i Italien spiller flere kampe med høj intensitet, hvor man virkelig bliver presset og det resulterer simpelthen i bedre spillere. Den slags intensitet er altid svær at få frem i selve træningen, starter Anders Storskov.
Hvilke områder fokuserer du på her i træningsopstarten?
- Den første uge er lidt aparte. Vi har seks spillere som skal rejse med ligalandsholdet - dem har jeg trænet med i vinterpausen - og vi har et par indendørsturneringer i denne uge. Vi skal først og fremmest i gang og har derfor mange træningspas og fra på lørdag af går vi i gang med den opbyggende træning: styrke træning og aerobic grundtræning. Vi skal bygge grundniveauet op over de næste fire uger frem til Sydafrika. Når vi så kommer til derned i midten af februar sætter jeg mere fokus på den individuelle træning, når jeg kan se hvem der eksempelvis skal lave mere kredsløbs eller styrketræning, fortsætter Storskov.
Var du tilfreds med spillernes form i dag efter over en måneds pause?
- Ja, det ser godt ud. Jeg kan se at alle spillere har gjort et stykke arbejde i vinterpausen så de er alle klar til træningsstart. Ligalandsholdsspillernes form ser virkelig god ud allerede nu, for de har som nævnt trænet ekstra i vinterpausen. Nu skal vi arbejde på grundformen og forhåbentlig undgår vi belastningsskader i de næste par uger, slutter Storskov.
