Dagens træning: Løb, styrke og indebold
07/01 2005 00:00
Fredagens træning på KB's anlæg kom til at ligne torsdagens. I hvertfald startede spillere og trænere med en løbetur, hvorefter man fortsatte i KB Hallen med forskellige strækøvelser. Efter en lille time blev truppen delt op i to: En gruppe gik i styrkerummet, mens dem der skal spille SAS Cup på søndag blev i KB Hallen.
Her gik Hans Backe igennem nogle øvelser, samt gennemgik i samråd med spillerne det taktiske oplæg til turneringen. Herefter blev der delt to hold. Set udefra bliver det et toptændt FCK-hold der går på banen i Brøndby Hallen på søndag. Der blev gået til stålet, og spillere som Michael Silberbauer og Elrio van Heerden ser virkelig ud til at befinde sig godt på den hårde overflade.
Spillerne træner igen lørdag, og i næste uge går det virkelig løs med den fysiske træning samt boldspillet. Igen i år vil TopDanmark Hallen i Ballerup blive flittigt benyttet af F.C. København.
Her gik Hans Backe igennem nogle øvelser, samt gennemgik i samråd med spillerne det taktiske oplæg til turneringen. Herefter blev der delt to hold. Set udefra bliver det et toptændt FCK-hold der går på banen i Brøndby Hallen på søndag. Der blev gået til stålet, og spillere som Michael Silberbauer og Elrio van Heerden ser virkelig ud til at befinde sig godt på den hårde overflade.
Spillerne træner igen lørdag, og i næste uge går det virkelig løs med den fysiske træning samt boldspillet. Igen i år vil TopDanmark Hallen i Ballerup blive flittigt benyttet af F.C. København.
